FlowChange

Sie möchten:

weniger Stress - mehr Präsenz, Lebensfreude und inneren Frieden
weniger Schmerzen - mehr Entspannung, Akzeptanz, Zufriedenheit
weniger Hamsterrad - mehr Entschleunigung
weniger getrieben sein - mehr sich selber sein

Gelassenheit und Verbundenheit sind auch in einer hektischen Welt möglich. Mit Achtsamkeit machen sie sich auf den Weg …

Achtsamkeit ist in aller Munde - und ein MBSR-Kurs einer der besten Wege, Achtsamkeit zu lernen und damit das innere Gleichgewicht wieder zu finden.

MBSR-Kurse (Mindful Based Stress Reduction = Stressbewältigung durch Achtsamkeit) nach Jon Kabat-Zinn unterstützen Sie auf diesem Weg und helfen Ihnen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren.

 

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Madeleine Duclos

Portrait von Madeleine Duclos

Seit Jahren arbeite ich ganzheitlich – immer Kopf, Herz und Körper verbindend, denn um uns rundum wohl zu fühlen, müssen wir emotional, mental und körperlich im Gleichgewicht sein. Unsere Gedanken und Emotionen beeinflussen unser körperliches Wohlbefinden – das gleiche gilt auch umgekehrt.

Eines der schönsten Geschenke meiner Arbeit ist, Menschen in Veränderungsprozessen zu begleiten und immer wieder zu erleben, dass jeder Mensch bereits alle Ressourcen und Lösungen in sich hat. Ich gebe keine Rezepte – ich gebe einen Rahmen vor, in dem Sie neue Wege und Lösungen finden können.

Meine Stärken sind kreative und aktive Seminare sowie wirkungsvolle Coachings – für Einzelpersonen und Teams.

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