Monatliche Übungsabende für MBSR-Absolventen und Meditationserfahrene

Wir treffen uns am letzten Montag des Monats von 18h – 20h um zusammen zu praktizieren: Body Scan, Yoga, Sitzmeditation und/oder Gehmeditation. Dazwischen werden informelle Achtsamkeitsübungen eingeflochten und Theorie aufgefrischt.

Anmeldung

Bis am Mittwoch vorher: per Anmeldeformular oder unter +41 79 272 47 75.

Preis

Pro Abend: CHF 50.--
Alle 5 Abende: CHF 200.--

Daten 2018

  • 25. Juni
  • im Juli findet kein Übungsabend statt
  • 27. August
  • im September findet kein Übungsabend statt
  • 29. Oktober
  • 26. November
  • 17. Dezember
Bitte rechnen Sie 2 plus 1.