Monatliche Übungsabende für MBSR-Absolventen und Meditationserfahrene

Wir treffen uns am letzten Montag des Monats (oder manchmal am zweitletzten) von 18h – 20h, um zusammen zu praktizieren: Body Scan, Yoga, Sitzmeditation und/oder Gehmeditation. Dazwischen werden informelle Achtsamkeitsübungen eingeflochten und Theorie aufgefrischt.

Anmeldung

Bis am Mittwoch vorher: per Anmeldeformular oder unter +41 79 272 47 75.

Preis

Pro Abend: CHF 50.--
5 Abende: 220.-

Daten 2019

  • 18. November
  • 16. Dezember

Daten 2020

  • 20. Januar
  • 24. Februar
  • 27. April
  • 22. Juni
  • 26. Oktober
  • 23. November
Bitte rechnen Sie 4 plus 3.